3/14(月)大分県大分市

来週3月13日月曜日‼️大分市にして抱っこdeダンス初開催です🥰講師は @yohko.shina

ご予約はしきさい整骨院さんまでお願いいたします🥰
ご参加お待ちしています💕

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【抱っこdeダンス教室開催のお知らせ】

3/14(月)10:30~から明治明野公民館にて「抱っこdeダンス」を開催いたします。

【抱っこdeダンスとは？】

『抱っこでダンス』は赤ちゃんを抱っこしながら、または周囲で寝転がしたり、遊ばせたりしながら、音楽に合わせて身体を動かすことで、赤ちゃんとのスキンシップやあやし効果、産後のお母さんの運動不足やストレス解消に効果的です。

産前は身体を動かすことが好きだった方も、産後は子供を預けてまで出かけるのはちょっと・・・と、知らず知らずのうちに運動不足、ストレスに悩まされていませんか？『抱っこでダンス』は赤ちゃんを連れて気軽に足を運べて、心も身体もリフレッシュできます。
(抱っこdeダンスの輪のホームページから引用させていただいています)
@dacco.de.dance

講師はバレトン教室の、しながわようこ先生です
@yohko.shina

徐々に暖かくなってきたので、この春、運動不足解消してみませんか？
ご参加お待ちしていま-す！

日時:3/14(月)10:30~(完全予約制)
場所:明治明野公民館
料金:1000円
持ち物:
お手持ちの抱っこヒモ、動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、いつものお出かけグッズ、着替え（おそらく汗かきます！)

お友達と一緒に参加🆗です